ปรัชญา| คําคม

 ...เชื่อไหมว่านอกจากการศึกษาหาความรู้จากในตําราแล้ว การเรียนรู้นอกตําราก็เป็นการเรียนรู้อย่างหนึ่งได้ดีทีเดียว นั่นก็คือ  "การเดินทาง"

 

 แล้วการเดินทางได้ให้อะไรเราบ้าง?🤔

> ได้ไปหาประสบการณ์ใหม่ๆ

> ได้แนวคิดแปลกใหม่

> ได้ไปเห็นอะไรใหม่ๆที่เราไม่เคยเห็น

> ได้ไปพักผ่อน ไปเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

   

...อย่างที่เราอยากจะคิด เขียน หรืออยากจะทําอะไรใหม่ๆ แต่ก็หาไอเดียในการทําไม่ได้สักที  เราลองใช้เวลาออกไปเดินเที่ยว เดินเล่น นั่งรถเล่นสักพัก ออกไปชมบรรยากาศธรรมชาติ  ไปหาประสบการณ์ใหม่ๆที่ไม่เคยลอง เชื่อว่าเราจะได้ไอเดียแนวคิดสร้างสรรค์ ในการเขียนและทําอะไรที่เราอยากทําได้แปลกใหม่แน่นอน

เพราะชีวิต คือการเรียนรู้ที่ไม่มีวันสิ้นสุด⏳

..................................................................................

...เวลาที่เราเหนื่อยหรือเครียด ไม่ว่าจากที่ทํางานหรืออะไรก็แล้วแต่ ลองหาเวลาออกมาเดินเล่น ออกกําลังกาย ฟิตเนส ปั่นจักรยาน ออกมาข้างนอกชมธรรมชาติ หรือลองมองหาอะไรใหม่ๆทําสักครั้ง💡🏝️🏃🏻

เชื่อว่าวิธีที่กล่าวมาข้างต้นนี้ นอกจากจะทําให้เรามีสุขภาพที่ดีแล้ว ร่างกายของเราก็จะปรับสมดุลให้ผ่อนคลายจากความเครียด ทําให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นอีกด้วย

🤷ถ้ามัวแต่หมกมุ่นแต่เรื่องงาน สมองไม่ได้พักผ่อน  บางทีเราก็อาจเครียดยิ่งกว่าเดิม🤔

🤗จะเป็นไปได้ไหม🤔

"ถ้าเรารักในการทํางาน เราก็ควรรักสุขภาพของตัวเองด้วย" 🏃🏻🏃🏻🤗